Välkommen till SKILLS

Kunskap & Strategier för barn och unga med ADHD

SKILLS är ett utbildningsprogram utvecklat för barn och ungdomar med diagnoserna ADHD. Vi menar att utbildning (psykoedukation) är basen för all ADHD-behandling. Det psykoedukativa programmet SKILLS är till för barn och ungdomar med diagnoserna ADHD, samt deras anhöriga/nätverk.

Behandlingen finns i tre versioner – barn, ungdom och anhörig – och ges i grupp.

Under utbildningen får barn, ungdomar och anhöriga lära sig mer om:

  • ADHD – vad diagnosen innebär, samt styrkor och svårigheter

  • Känslor och hur man kan förstå och hantera dem

  • Vardagen – hur sömn, kost och motion påverkar mående och funktion

  • Strategier – att stanna upp, använda hjälpmedel, arbeta med struktur och ta hjälp av andra

Digitala versioner i form av filmer finns även tillgängliga för patienter via 1177.

.


Vad är ADHD?

Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) är en av de vanligaste barnpsykiatriska diagnoserna och innebär att man har svårt med uppmärksamhet, koncentration och hyperaktivitet och impulsivitet. Vid ADD har man koncentrationssvårigheter, men inte tydliga svårigheter med hyperaktivitet och impulsivitet.

Syftet med SKILLS

Behandlingen syftar till att ge barnet/ungdomen ökad kunskap om ADHD, en förståelse för vad som kan vara svårt och strategier för att bättre kunna handskas med dessa svårigheter i vardagen. En annan målsättning med SKILLS är att ge barn och unga  ökad självständighet och egenmakt.

Hur funkar SKILLS?

SKILLS erbjuds på flera barn- och ungdomspsykiatriska (BUP) mottagningar i Sverige och Norge. Behandlingen ges primärt i grupp för barn (6–12 år), ungdomar (13–18 år) och anhöriga/nätverket där man får tillfälle att träffa andra med liknande svårigheter. Behandlingen finns även som filmer, vilka kan ses hemifrån tillsammans med vårdnadshavare.

Vad innehåller SKILLS?

Under utbildningen får man lära sig mer om ADHD, styrkor och svårigheter med ADHD, känslor, hur man kan ta kontroll över vardagen och sina svårigheter med hjälp av sömn, kost och motion, samt genom strategier i form av att stanna upp, använda hjälpmedel, jobba med struktur och att ta hjälp av andra.

Det här är SKILLS

Om oss

Utvecklandet av SKILLS

Behandlingen har utvecklats av docent, psykolog Johan Isaksson och specialistsjuksköterska Måns Lööf, som även äger rättigheter för SKILLS. Forskningen har skett i samarbete med flera BUP-mottagningar i Sverige, framförallt BUP i Uppsala och Gävle.

Johan Isaksson är leg. psykolog, docent och adjungerad lektor. Johan arbetar på BUP Uppsala och är knuten till institutionen för medicinska vetenskaper, Uppsala universitet, samt till Center of Neurodevelopmental Disorders at Karolinska Institutet (KIND). Han har publicerat runt 100 artiklar med huvudfokus på neuropsykiatriska funktionsnedsättningar och stressrelaterade tillstånd.

Måns Lööf är leg. sjuksköterska, KBT-terapeut och arbetar inom Region Gävleborg. Han har arbetat inom barn- och ungdomspsykiatrin i över 30 år, och i mer än 25 år arbetat med NPF och idrott. Han har belönats med flera priser för sin app Hipr, som underlättar medicininsättning av ADHD-mediciner. I över 15 år har han utbildat och föreläst för hela Sveriges idrottsrörelse kring konsten att leda barn och ungdomar med NPF. Han är även författare och idag en aktiv folkbildare.


Är SKILLS något för er?

Få tillgång till SKILLS i er verksamhet

SKILLS är tänkt som en första insats för barn/ungdomar och deras anhöriga/nätverk som nyligen fått en ADHD-diagnos. Vill man som mottagning få tillgång till SKILLS  görs det via denna sida SKILLS - Psykoedukation vid ADHD - Canvas Catalog at Karolinska Institutet Alternativt ta kontakt med Johan Isaksson eller Måns Lööf via  den angivna mailadressen . Vi hjälper er då att få tillgång till utbildningen och själva behandlingsmaterialet. I dagsläget är SKILLS konstandsfritt för mottagningar i Sverige och Norge.


SKILLS och forskningen

Alltid i samklang med aktuell forskning 

Programmet har utvärderats vetenskapligt och flera publikationer finns (se längre ned på sidan). Studier visar att programmet är genomförbart. En majoritet av barnen, ungdomarna och deras föräldrar skattade att de var nöjda med behandlingen och rekommenderade den till andra. Föräldrar skattade även att de hade en mer positiv attityd till deras barns ADHD efter behandlingen. Resultat från en studie där SKILLS jämfördes med en gruppbehandling baserad på dialektisk beteendeterapi (DBT), visade att den mer omfattande DBT-baserad behandlingen inte var mer effektiv i att minska symtom eller funktionspåverkan i jämförelse med SKILLS. Deltagare i båda gruppbehandlingarna skattade mindre symtom efter behandling. 

Vad säger föräldrarna?

Genom intervjuer med föräldrar har det framkommit att gruppformatet uppskattas – framför allt att barnen får träffa andra barn i samma ålder med liknande svårigheter. Föräldrarna lyfter också värdet av att få en gemensam grund med barnet, så att man kan fortsätta prata om ADHD hemma.

Forskningsartiklar

För dig som vill fördjupa dig i forskningen runt SKILLS så hittar du nedan ett antal länkar till de senaste vetenskapliga publiceringarna.